Bien-être

La qualité de l'air intérieur se réfère à la qualité de l'air à l'intérieur des bâtiments résidentiels, commerciaux ou institutionnels. Elle est déterminée par la présence de contaminants, tels que les allergènes, les produits chimiques volatils, le monoxyde de carbone et autres polluants.

Une mauvaise qualité de l'air intérieur peut avoir des effets sur la santé, allant des allergies et de l'irritation des yeux, du nez et de la gorge à des maladies plus graves comme l'asthme, les maladies cardiaques et le cancer. Avoir un air intérieur propre contribue au bien-être général en favorisant un environnement sain.

Il existe plusieurs façons d'améliorer la qualité de l'air chez vous. Cela inclut l'aération régulière de votre maison, le maintien de vos systèmes de ventilation, de chauffage et de climatisation, l'utilisation de purificateurs d'air, et le choix de produits ménagers sans produits chimiques nocifs.

Les principaux polluants de l'air intérieur :

• Peinture : Les peintures contiennent souvent des composés organiques volatils (COV) qui peuvent être libérés dans l'air pendant et après la peinture..
• Bougies : Les bougies, en particulier celles parfumées, peuvent émettre de nombreux produits chimiques nocifs lorsqu'elles sont allumées.
• Produits d'entretien : De nombreux produits de nettoyage contiennent des produits chimiques qui peuvent contaminer l'air intérieur. Cela comprend les désodorisants, les sprays assainissants, et les nettoyants ménagers
• Cuisson : La cuisson peut libérer divers polluants dans l'air, notamment des particules fines, du monoxyde de carbone, et des composés organiques volatils.
• Mobilier neuf : Les meubles neufs peuvent émettre des COV et d'autres produits chimiques, en particulier lorsqu'ils utilisent des colles et des peintures.
• Revêtements de sol : Certains types de revêtements de sol peuvent libérer des COV et d'autres polluants dans l'air.
• Tabac : La fumée de tabac est une source majeure de pollution de l'air intérieur.

La respiration humaine peut également contribuer à la pollution de l'air intérieur. Lorsque nous respirons, nous expirons du dioxyde de carbone (CO2). Dans les espaces intérieurs où la ventilation est insuffisante, le niveau de CO2 peut rapidement augmenter, ce qui a un impact sur la qualité de l'air et potentiellement sur la santé et le bien-être.

Un système VMC est un système qui assure la ventilation de votre maison en contrôlant le flux d'air entrant et sortant. Il aide à maintenir une qualité d'air intérieur saine en réduisant les niveaux de polluants et d'humidité. Différents types de filtres peuvent être utilisés pour capturer les particules et les polluants, par exemple les filtres HEPA, les filtres à charbon actif, et les technologies d'ionisation ou de photocatalyse.

Un climatiseur réversible offre plusieurs avantages. Il permet de rafraîchir l'air en été et de le réchauffer en hiver, offrant ainsi un confort thermique toute l'année. De plus, il est généralement plus économique à l'usage qu'un système de chauffage et de climatisation séparé. Enfin, il contribue à améliorer la qualité de l'air intérieur en filtrant les poussières et les odeurs.

Certains signes peuvent indiquer des problèmes de qualité de l'air intérieur, comme une augmentation des symptômes allergiques, des maux de tête fréquents, de la fatigue ou des difficultés respiratoires. Si vous suspectez un problème de qualité de l'air intérieur, vous pouvez faire appel à Air Ambiance pour effectuer un test de qualité de l'air.

Oui, certaines plantes peuvent aider à améliorer la qualité de l'air intérieur en absorbant des toxines présentes dans l'air. Cependant, elles ne doivent pas être considérées comme une solution complète à elles seules, mais plutôt comme une partie d'un ensemble de mesures visant à améliorer la qualité de l'air intérieur.

Il est recommandé de faire vérifier et entretenir votre système de climatisation au moins une fois par an par un professionnel. Cela comprend le nettoyage des filtres, la vérification des conduits d'air et le contrôle du bon fonctionnement du système.

Un taux d'humidité trop élevé ou trop bas peut affecter la qualité de l'air intérieur. Une humidité excessive peut favoriser la croissance de moisissures et d'acariens, tandis qu'une faible humidité peut causer de la sécheresse de la peau et des irritations des voies respiratoires. Vous pouvez mesurer le taux d'humidité dans votre maison en utilisant un hygromètre. Les déshumidificateurs (ou des humidificateurs) permettent d’ajuster ce taux si nécessaire. Il est également important d'aérer régulièrement votre maison et de s'assurer que votre système de ventilation fonctionne correctement.